[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:03.43]嗨 晚上好呀
[00:04.99]欢迎光临深夜便利店
[00:07.03]我是今晚的值班员yoki
[00:09.13]刚补完货泡了杯柚子茶
[00:11.87]刷手机看到了这句话
[00:13.85]像有人在我心里轻轻敲了一下铃铛
[00:18.43]那句话是这么说的
[00:19.99]你可以通过一个女生选择的伴侣
[00:22.37]看出她爱自己的程度
[00:24.95]我捧着手机愣了好几秒
[00:27.69]你猜怎么着
[00:29.03]我的第一反应不是点头
[00:30.81]而是有点想反驳
[00:33.64]这么绝对吗
[00:35.20]可那个咯噔一下的感觉偏偏是赖着不走
[00:40.87]因为他让我想起了几年前的自己
[00:44.35]我管那段日子叫自我pua 实训课优秀学员期
[00:49.55]对方总能精准的点出我的不足
[00:53.05]从发型到观点
[00:55.13]而我呢
[00:56.33]我的反应不是你谁呀
[00:58.97]是深夜备忘录里写满明天我要瘦一点
[01:03.01]说话要再有趣一点
[01:04.85]不能表现出不开心
[01:08.13]现在回想啊
[01:09.17]我那好像不是在谈恋爱
[01:11.37]是在给自己招聘了一位二十四小时的差评师
[01:14.91]还兢兢业业的根据他的反馈修改我的人生产品说明书
[01:20.51]所以看到爱自己的程度这几个字
[01:23.39]我突然懂了
[01:24.71]他说的不是挑剔别人的眼光
[01:27.19]而是我们给自己设定的情感容错率
[01:30.75]珍爱自己
[01:31.79]你对不尊重
[01:33.13]贬低
[01:33.83]忽视这些硬伤的容错率会低到近乎为零
[01:37.95]你不是不允许关系有摩擦
[01:40.21]而是不允许关系系统的磨损你的光亮
[01:44.53]这让我想起一个比喻特有意思
[01:47.29]你是一颗自带清香的柚子
[01:49.19]却非要跑到到一个只想喝可乐的人面前拼命的证明自己有多甜
[01:55.24]汁水有多饱满
[01:56.62]而且一点都不酸
[01:58.56]结果呢
[01:59.28]他可能嫌你麻烦
[02:00.88]还得剥皮
[02:02.48]宝贝
[02:03.20]问题不是你好不好
[02:05.04]是你们根本就不在一个食物分类里啊
[02:09.38]我们太多人
[02:10.50]包括曾经的我都陷入过这种证明题的陷阱
[02:14.50]仿佛对方的爱是一张需要不断用优秀
[02:17.54]懂事
[02:18.16]忍耐去兑换的奖券
[02:20.66]但健康的爱从来不是奖券
[02:23.06]它是遇到你之后
[02:24.38]我更喜欢这个世界的我自己了
[02:27.78]我猜你可能也有过这种时刻吧
[02:30.88]当他忽略你的消息
[02:32.70]你却先替他找理由
[02:34.50]他肯定在忙
[02:35.90]当他的话让你心一沉
[02:37.78]你第一反应是自查
[02:39.58]是不是我太敏感了
[02:42.14]你变得越来越小声
[02:44.26]生怕被觉得事多要求高
[02:49.33]如果有
[02:50.23]我想隔着耳机抱抱你
[02:52.01]那不是你的错
[02:53.23]那是你在用旧地图走一条叫爱的路
[02:56.71]那张旧地图上可能写着被爱需要条件
[03:00.65]吵闹会被抛弃
[03:04.04]但我想告诉你
[03:05.36]新地图可以自己画
[03:07.14]爱自己就是从他喜不喜欢我的焦虑里慢慢走向我喜不喜欢这样的自己的清醒
[03:14.40]是开始给自己的感受设置一个优先享铃的权限
[03:20.35]所以啊
[03:21.05]下次当你觉得不对劲
[03:22.61]你可以试试在心里对自己温柔的做一次便利店货品自查
[03:28.59]第一
[03:29.29]能量检查
[03:30.61]和他在一起啊
[03:31.77]我是电量满格还是成期低电量
[03:36.35]第二
[03:36.97]味道检查
[03:38.45]我是更舒展更像自己了
[03:40.71]还是被压榨成自己都不认识的样子了
[03:44.81]第三
[03:45.53]保质期检查
[03:47.21]这种让我不舒服的状态是暂时的
[03:50.01]还是已经过了情感保质期
[03:53.11]选择离开一段消耗性的关系不是失败
[03:56.67]那是你最终决定把曾经用来研究别人喜好
[04:00.21]安抚别人情绪的经历统统回收
[04:03.31]投资回自己这家人生无限公司
[04:06.19]你应该是你自己的ceo
[04:08.41]也是自己最该呵护的vip 客户
[04:12.55]改变不会在一夜之间
[04:14.31]可以从很小的地方开始
[04:16.37]比如今晚就做一件纯粹让自己开心的小事
[04:19.97]比如在下次感到冒犯时
[04:22.63]试着心里或者口头说一句不
[04:25.33]我不喜欢这样
[04:27.50]最后送你今晚的便利店收银小票
[04:30.88]上面印着您的人格完整
[04:33.50]无需折价
[04:34.78]您的感受珍贵
[04:36.06]恕不退还
[04:37.02]请收好
[04:39.10]好了
[04:39.58]今天的便利店要打烊了
[04:41.38]我是值班员yki
[04:42.98]记住
[04:43.66]你永远是自己这家二十四小时便利店最尽职的主理人
[04:47.94]上什么货定什么价
[04:49.42]亮灯到极点你说了算
[04:52.38]最后
[04:52.92]我们一起来听一首来自于陈启明的底色
[04:57.69]晚安喽
[04:58.45]愿你对自己比谁都慷慨
[05:00.87]我们下次见了
[05:01.73]拜拜 晚安
[05:04.19]灯光无限拉长的背影
[05:12.47]竖着耳朵沉默和聆听
[05:20.83]一些稚嫩的约定
[05:24.27]奋不顾身的哭泣
[05:29.69]每种挥之不去漫无目的把我捞来环游的空寂
[05:54.79]隐藏的性格是从来没有人去说执由的勇敢和荒诞的脆弱
[06:10.19]他变成我身体的骨骼
[06:14.33]随着血液变成河流
[06:18.03]让着一个我终于变成我
[06:27.65]让我的心脏代替我眼睛
[06:43.23]它也许无法撼动未来的命运
[07:03.84]患游的孤寂是从来没有人去说和荒诞的脆弱
[07:41.66]让这一个我终于变成我
[07:52.94]说过去
[07:53.90]夕阳下红的天感受的真切
[07:58.69]有一种颜色在我灵魂里溶解
[08:07.37]绿的叶
[08:08.13]黄的叶周而复始重叠
[08:11.17]风吹动我思念爱四期待冻结
[08:15.37]我退下了茧
[08:17.91]可过去说告别