[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:00.25]突破自我
[00:02.03]勇气是成功的第一步
[00:04.65]很多时候我们觉得困烂重重
[00:07.43]前方仿佛是万丈深渊
[00:09.99]其实这大多是自己的想象
[00:11.91]就让我第一次上台表演脱口秀
[00:14.35]紧张的双腿发抖
[00:16.05]可真正站上舞台后才发现并没有想象中那么可怕
[00:21.77]人生最大的敌人往往是自己的恐惧
[00:24.99]勇敢迈出第一步
[00:26.65]才能打破束缚
[00:28.11]说过成长
[00:29.46]为什么我们常常感到心累
[00:31.78]因为总是在一些小事上过度计较
[00:34.66]对过去的事情来与是坏
[00:36.50]被各种执念困扰
[00:38.36]试着放下这些包袱
[00:40.02]把心态放平
[00:41.56]不要给自己加戏
[00:43.36]你会发现生活原来可以如此轻松自然